《本草纲目》记载：灵芝益“心、肝{体育外围下注主词}、脾{体育外围下注主词}、肺、肾”五脏之气、“好颜色”{体育外围下注主词}，“久食轻身不老，延年神仙”即调养五脏、美容养颜，延缓衰老，延长寿命{体育外围下注主词}。

①  灵芝能延缓，衰老引起的免疫功能衰退

免疫功能衰退是衰老最早且最明显的特征。灵芝明显恢复免疫器官功能{体育外围下注主词}，使免疫细胞与免疫球蛋白新生，提升免疫功能，对抗衰老与疾病。

② 灵芝能消除自由基，抗氧化，延缓衰老

不良生活环境、生活习惯及情绪{体育外围下注主词}，会产生更多氧自由基{体育外围下注主词}，使基因突变，这是人类衰老和患病的根源。

氧自由基能造成斑、皱纹、肌肤老化等；灵芝提高体内SOD酶的活性，消除氧自由基，抑制各种皮肤老化；其丰富的氨基酸是胶原蛋白的原料，促进皮肤光滑有弹性。

③ 灵芝调理全身机能，扶正固本、平衡阴阳{体育外围下注主词}，使机体年轻态。

坚持服灵芝能正气旺盛，阴阳平衡，即不怕冷或热{体育外围下注主词}，气血充足{体育外围下注主词}，精力充沛，五脏安康，生命力强{体育外围下注主词}，能吃能睡，气色好，心情愉快精神好，抗病能力强。