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    春季湿气重肝火旺,吃灵芝养肝又健脾

    文章出处:广西仙草堂制药有限责任公司    更新时间:2018-04-18    点击次数:-

    根据中医五行理论,肝属木,脾属土,本是相克的关系。如果肝气过强就会伤及脾气{体育外围下注主词},影响脾的运化。春季脏腑的功能特点是肝强脾弱{体育外围下注主词},容易肝火旺,湿气重,所以春天重在养肝健脾。


    春天重在养肝健脾



    肝气为春气的主气{体育外围下注主词},这个季节肝的功能比较活跃甚至过于亢奋。表现为健康人会肝火旺,肝火旺如果严重的话,还会加重肝脏负担,导致乙肝病情加重{体育外围下注主词};慢性肝病患者此时情绪波动和症状加重,肝功能波动较大。


    肝火旺是人体阴阳失衡出现的内热症,表现目赤{体育外围下注主词}、易怒、头痛、耳鸣、口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不好、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干{体育外围下注主词}{体育外围下注主词}、裂{体育外围下注主词},舌苔增厚等{体育外围下注主词}。


    肝火旺即肝阳亢盛的表现,阳盛则寤(醒来),所以肝火旺的人睡眠不好。


    首先,灵芝中的多糖类、核苷类能修复损伤的肝细胞,使肝细胞新生,恢复肝脏的正常功能;同时,由于灵芝的功能是重在调节全身机能的平衡稳定{体育外围下注主词},因此通过调节五脏的平衡,使肝气趋于稳定{体育外围下注主词},达到抑制肝阳亢盛的作用。


    其次{体育外围下注主词},灵芝酸能抑制中枢神经兴奋{体育外围下注主词},安神{体育外围下注主词}、镇静、镇痛{体育外围下注主词};色氨酸在人体内代谢后生成5-羟色胺,使人体产生一定困倦感,它进一步转化成褪黑素(诱导自然睡眠的体内激素),诱发好睡眠,调节肝火旺引起的睡眠不好{体育外围下注主词}。


    灵芝补肝气{体育外围下注主词}{体育外围下注主词}、益脾气



    《神农本草经》记载,灵芝“补肝气”{体育外围下注主词}、“益脾气”,保肝解毒,提升脾的运化功能{体育外围下注主词}。生活中,人们普遍不了解肝火旺会影响脾的消化吸收,看到大便粘腻或排便不畅{体育外围下注主词},便吃些薏米赤小豆先祛湿。此外,大部分肥胖人群和南方湿热地区的人们{体育外围下注主词},多因体内湿气过重而导致肥胖或身体不适{体育外围下注主词}。


    其实湿气仅为表象,调节身体内环境的阴阳平衡,健脾护肝双向调节{体育外围下注主词},才是根本。而灵芝可入心{体育外围下注主词}、肝、脾、肺、肾五脏经络{体育外围下注主词},且药食同源,一味灵芝便可护肝又健脾,始终帮我们维持着肝、脾及其它脏腑的平衡稳定健康。灵芝{体育外围下注主词},堪称我们身体内环境的守护神!


    春季是多雨的季节,乍暖还寒,人们很容易感冒、过敏{体育外围下注主词},此时特别要注意增强体质。灵芝,扶正固本,有效调节人体的免疫功能,增强体质,常服者不易感冒与过敏。


    一年之季在于春{体育外围下注主词},从春天开始坚持服灵芝,有助避免暑夏的阴虚,对体质的平衡调养与脏腑的器质性恢复有很好的作用。

    灵芝养肝健脾,从春季开始,向肝火旺、湿气重说“不”!


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